Fitnessfestivalen och Luciapokalen

Har inte haft tid att sätta mig ner och skriva blogginlägg förrän nu men just nu har jag all tid i världen. Sitter på ett flyg och ska fördriva tiden med något. ;)
Uppdatering: Just nu sitter jag i Doha och väntar på ett flyg till Singapore.

Nu HAR jag gjort min debut inom bodybuildingvärlden och jag är MER än nöjd med min prestation.

Senaste uppdateringen var i lördags innan jag gick ner på mässan en sväng.

I lördags var det  annars bara till att fortsätta med resan mot slutmålet. Kroppen förändrades fortfarande timme efter timme. Så spännande att se sig själv förändras nästan som framför ögonen på en. Det blev en liten sväng in på mässan på lördagsförmiddagen. En jätte liten sväng faktisk. Kände inte riktigt för att gå runt där och efter att jag träffat upp min coach där inne, gick vi ut från det värsta stimmet, för att ta en fika, eller ja, HAN tog en fika vill säga. :) 

När vi suttit där ett tag fick jag veta att min familj anlänt till stationen så det blev till att sticka bort till hotellet för att möta upp dem. Min familj är min styrka. Så kan man säga! Sååå skönt när de dök upp.
Det blev incheckning av vårt andra rum för helgen och sen en sväng på mässan tillsammans med dem efter det. Jäkligt mycket ljud på de där mässorna. Bra stimmigt och man blir ganska snabbt trött så det blev att vi gick en runda runt hela mässan bara. Sen blev det tillbaks till hotellet, det var ju ändå dags för mig att äta igen då ;)

Övriga familjen bokade en buffé på hotellet så de skulle gå dit där någon timme senare.

Innan dess hann vi med att träffa min moster, Mia, som jag inte träffat sedan jag var 14 år typ. Via Facebook hade jag förstått att hon nuförtiden bodde precis vid mässan och hotellet. Vi hade ett ganska späckat schema, eller ja jag åtminstonne, så Mia och hennes man kom bort till oss på hotellet så hann vi sitta ner vid ett bord en stund i varje fall och prata innan jag var tvungen att springa iväg igen för spraytan. Ett kort möte, ja, men ett mycket trevligt sådant! :)

Spraytan ja, det var något nytt för mig, det med. Huden har förberetts under 1 vecka med skrubbningar för bästa resultat. Kroppen ska såklart även vara helrakad när man kommer dit. Ja fast skägget behöll jag ju såklart :)
Spraytanen var en tjänst man bokade i förväg hemifrån och i den ingick 2 lager färg dagen innan tävling, 1 lager färg tävlingsdagen samt inoljning precis innan scen. Shit vad brun och snygg jag skulle bli :). 

Formcheck innan spraytan

Efter vår lilla reunion på hotellet blev det alltså upp på rummet för en sista dusch, sedan på med löst åtsittande kläder och ner till spraytaningsningsbåsen. Väl där blev det av med alla kläder igen och jag tog på en strumpa, "där fram", för att slippa springa runt helt naken :)
2 lager färg blev det alltså och sen upp till rummet igen. 

Formcheck efter första spraytan

Uppe på rummet fick jag för mig att jag skulle väga mig. Hade förväntat mig en viktuppgång men jag hade gått ner i vikt istället så det blev ett möte med coachen. Jag hade 2 mål kyckling och ris kvar att äta under lördagen och skulle sedan äta ett paket riskakor innan sängen enligt schemat. Men det konstaterades att detta inte skulle räcka för att fylla upp. Eftersom jag inte hade mer mat med upp till Stockholm än vad som stod på schemat så fick jag ut och handla mer mat helt enkelt. Kycklingen och riset jag hade kvar att äta skulle ner. Alla bananer jag hade kvar på rummet skulle jag också trycka i mig sen skulle vi träffas igen för att kolla av formen. Efter formcheck skulle jag sen äta riskakorna men med tillägget att jag till dem skulle äta 300g mandelmassa. Och sedan skulle jag äta ytterligare ett paket riskakor under natten. Allt behövdes inte ätas på en gång av "nattmaten" utan 2-3 kakor varje gång jag vaknade till (vilket jag skulle göra pga nervositet tydligen). Jag skulle landa på en 4000kcal till att äta innan sängen i varje fall. Det är ju fint. :)

Formcheck vid kl 22

Vid den andra kontrollen hos coachen, vid kl 22, tyckte både han och assisterande coach på tävlingen, Andreas Malm, att jag började komma i riktigt bra form och det kändes verkligen så också.  Mandelmassan och alla riskakor skulle fortfarande tryckas in i huvudet dock. Innan sängen åt jag alltså ett paket riskakor med stora skivor mandelmassa på och gick sedan och lade mig och vaknade inte till en enda gång förrän Jessica puttade till mig för att jag snarkade. Klockan var då ca 4 på natten. Där låg jag fullt påklädd, i mina oömma kläder och med hoodien uppfälld och allt, för att inte smeta för mycket färg i sängen, och med uppenbarelsen att jag inte alls vaknat av nervositet, och således låg efter i matschemat. Upp och sätta sig vid skrivbordet och trycka in ett paket riskakor i huvudet, utan någon dricka nu, innan ytterligare 2 timmars sömn innan jag skulle äta igen. 

Mums ;)

Frukosten blev 3.5 portioner gröt som jag tillredde lite snabbt med hjälp av vattenkokaren på rummet och en glasskål som jag hade med mina gryn i. Blev faktiskt helt ok. Sen ner till coachhen för en sista kontroll. Jag var klar! :)

En sista spraytan sedan in backstage för lite riskakor (lite riskakor = 1 paket) sedan inoljning, lite skumtomtar och ahlgrens bilar och slutligen uppumpning! Nu var det snart dags!! 

Nervositeten hade fortfarande inte infunnit sig. Jag har sagt hela tiden, i denna resan, att jag inte trott att jag skulle bli nervös heller när det väl var dags. Tävlingsnerver har jag sedan mina Taekwondo dagar. Och jag vill ju göra det här. Scenen har ju varit mitt definitiva slutdatum och något jag sett fram emot, aldrig fruktat, så nervös, nej. Taggad, JA!
Let's do this!!

Min form var på topp, motståndet kändes inte alls på något sätt överlägset mig och jag kände att jag hade gjort allt för att förbereda mig så nu skulle jag ut där och visa upp mig.
Jag hörde mitt namn i högtalaren, Andreas Möller - AL Coaching, och så gick jag ut.
Jag hade koll på vart familjen satt redan, mest för att jag inte skulle lockas att kolla runt efter dem, det var domarna jag först och främst skulle titta på och alla poser skulle vinklas för att de, som satt precis nedanför scen, skulle se dem bäst.
Det kändes super bra på scen, fortfarande ingen nervositet, bara en skön känsla. Jag visste vad jag hade och nu skulle vi se hur långt det skulle räcka. Jag tyckte att jag satte mina poser bra. Där jag missade lite, hörde man direkt skriken från läktaren, som rättade till mig.
-Möller! Rätta benet! Sååå ja!!
-Benet, benet, håll!! Dääär, bra!
Så jäkla skönt! Jag var "utelämnad" på scen men ändå inte. Jag hade ett team bakom mig. Ett team av coacher och tävlande som hela tiden stöttade och backade upp.
Efter att domarna gjort sin första bedömning var det dags för 1:st callout och tyvärr kom jag inte med där. Man kan aldrig veta där och då men till stor sanolikhet är de de i "första" som blir de 6 finalisterna. Jag fick visa upp mig på nytt ändå, i 2:nd callout, och jag tyckte poserna satt bra även denna gång.

Line up, jag är 5:e från vänster

Jag längst ut till höger

Kvartsvändning jag 2:a man från vänster

Sidechest, 2:a man från vänster även här

Och en triceps pose med mig på samma plats igen

Nej jag gick inte till final men jag är som sagt MER än nöjd med mig själv. Även precis efteråt kände jag bara positiva tankar.
Jag gjorde det!

Jag träffade upp familjen utanför och så begav vi oss hemåt mot Helsingborg igen. Denna gång tillsammans i bilen allihopa.
Gps:en på, Helsingborg och så POI (point of interest) inställt på restauranger! O'learys hittades..det får det bli! Måste äta..och dricka!
Hamburgertallrik (double upp) beställdes till mig. Frugan råkade få dubbel till bordet hon med, fast hon inte beställt det men jag sa direkt att det inte gjorde något. Jag tar hennes extra kött också :)

Mätta och belåtna körde vi sen hela vägen hem. Jag brukar vara den som kör när vi är på långresor men denna gång skiftades vi om att hålla i ratten, fast Jessica körde nog t.o.m mest. Jag var ganska sliten så det fick hon gärna. ;)

Väl hemma fick vi besök av mina föräldrar (så fick de se mig brun och fin innan jag gick ner och skrubbade av mig all färg också). 

Tanken var att vi skulle se reprisen på livestreamingen av tävlingen tillsammans men den strulade och kom aldrig igång. Senare på kvällen fungerade den dock och fast att alla andra i familjen hoppade i säng så satt jag uppe och tittade, tog skärmdumpar, och analyserade. Detta gjorde mig bara ännu mer nöjd med min insatts! Det såg ju superbra ut! Med tanke på den korta tid jag haft på mig så såg det inte alls dåligt ut!

Nu skulle jag gå och lägga mig i min egen säng, tätt intill min älskade fru (det kunde jag ju inte natten innan eftersom jag var färgad) och bara sova en hel natt, utan matpauser, och med ett nöjt leende på läpparna.