Fortfarande stressad, fortfarande sjuk.

Så hade jag lovat ett mycket positivare inlägg denna gång. Jag får nog ta tillbaka det där.

Klart jag kan lura både er och mig själv genom att skriva överpositivt om vad som helst, hitta guldkorn i precis allt som händer och måla upp allt i livet i ett rosa skimmer även om det mest är bajsbrunt i verkligheten, kornen jag hittar definitivt inte är av guld och att det mesta just nu har en smak av ond bråd död.

Varför så grumpy? Well, I'll tell you all about it.

Förra veckan fick jag ett nytt träningsupplägg av min coach, Anders Lundgren. Positivt! Detta är något riktigt positivt! Har inte testat att träna efter detta upplägg innan men det verkar riktigt bra och nu har Anders lagt upp ett skräddarsytt program just för mig!
Kortsiktigt mål med träningen just nu är att lägga på mig så mycket kvalitativ massa på 3 månader som möjligt. Efter det får vi kolla av formen. Vet inte om där är mer tid till att bygga massa sen eller om jag helt enkelt måste börja plocka av mig fett igen sen direkt efter denna uppbyggnadsfas. Min förhoppning var att jag skulle ha börjat med detta upplägg redan i lördags men min sjuka tog ny fart och jag blev sängliggande (soffliggande) hela denna helgen också.
Ingen träning alls!

Tänkte att jag skulle ta och utbilda mig själv i principerna bakom upplägget jag fick ännu mer än vad jag redan visste genom att ligga och titta på youtube-filmer men inte ens detta lyckades jag med. Har varit helt färdig i kroppen. Ett par klipp och ett par artiklar hann jag med i helgen men jag somnade ifrån filmerna hela tiden så det blev inte något jättegivande. Har hyfsat koll ändå och egentligen har jag så stort förtroende för Anders så jag behöver inte veta bakgrunden till allt vi gör. Bara till att göra precis vad coachen säger så kommer det bli superbra. Men ändå. Retligt att inte få lov att komma igång.
Förutom att ligga på soffan hela helgen så har jag haft en riktigt jävla obehaglig hosta flera dagar. Jag har hostat, hostat lite hårdare, hostat ännu hårdare och till slut hostat så hårt att något gått sönder på höger sida av min stackars kropp. Jävla klen kille. Antingen är det bara magmusklerna som slitits sönder lite men läkarna trodde att det även kunde vara ett revben som gått. Jag var tvungen att söka läkarvård igår så att jag fick tag på receptbelagda grejor istället för det skitet som jag tog innan. Om det var muskel eller ben var oväsentligt, inget man gjorde något åt i vilket fall men medicin skulle jag få så att jag inte hostade lika mycket.

Så status på mig nu är alltså: Ont i halsen och bihålor. Fantastiskt ont i sidan vid hosta, påminner en del om knivhugg faktiskt. Fortfarande stressad av för mycket jobb och en inre stress på grund av att jag inte kommer igång med min träning igen.

Ja jag låter lite negativ men det är verkligheten just nu. Jag ser även ljusningen dock! Ser riktigt mycket fram emot mitt nya träningsupplägg som jag SNART kommer att kunna sätta igång med. Har fått medicin nu så jag borde må mycket bättre om ett par dagar.

Kommer berätta lite mer om mitt kostupplägg och träningsupplägg i ett kommande blogginlägg. Skulle gjort det i detta inlägget egentligen men nu kände jag mer för att bara kräka av mig lite.
Det kommer Snart. Lovar! ;)